“这是加分项” 的意思是在某些任务、活动、评价体系等当中，某个特定的因素、行为、表现等能够为相关的人或事物增加额外的分数、优势或积极影响。
它作为一个网络梗，源自中国大陆的女团选秀节目《乘风破浪的姐姐》。节目中，黄晓明担任成团见证人，他在与选手姐姐们交流时，经常会说 “这是加分项”“这不是减分项，这是加分项” 等来鼓励姐姐们，意指她们的某种表现会给她们带来更高的评分，增加成团的概率。由于黄晓明频繁在不同情境下说出这句话，且语气充满鼓励和正能量，所以在网络上迅速走红。
后来，网友们开始模仿黄晓明的语气，在其他场合也使用 “这是加分项” 来鼓励他人，或者用于自嘲。例如，当朋友在学习新技能或工作中取得进步时，可用 “这是加分项” 来表达认可和支持。此外，该梗还衍生出了一些其他用法，比如形容某种行为或特质是提升个人吸引力的 “加分项”，或者表示某个情况对达成目标有积极帮助，是一个 “加分项”。
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