“没有全民的健康，就没有全面小康。”6月13日，驻马店市驿城区橡林街道民生社区邀请市老促会红色故事宣讲员李强，在民生天都星城南区广场举办健康知识讲座，引导居民养成健康生活方式，提高辖区居民的健康意识和自我保健的能力。

讲座中，李强以《健康的“五大因素” “四大基石”》为题，利用形象直观的多媒体课件和通俗易懂的语言为大家讲述了健康的意义以及健康的十六字秘诀:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡，并围绕预防高血压做好“五个处方”、吸烟的危害、糖尿病典型症状等展开详细的阐述，引导大家日常注意饮食调节、适当运动、合理膳食、规律生活、保持乐观的心态。

李强深入浅出地讲解让现场爆发出热烈的掌声。大家纷纷表示，通过这次社区举办的健康知识讲座学习到了许多健康知识，也更加关注自己的健康状况，希望以后还能多举办此类活动。

此次讲座，让居民在家门口就能便捷地学习健康知识，不仅提高了居民对自身健康的认识，也对改善健康生活理念、普及健康生活常识起到促进作用，营造了共同关注健康生活的良好社会氛围。(晨曦）

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